Különleges ingyenes programsorozat indult novemberben Illat és beszélgetés – testünk és lelkünk egészségéért címmel a Kassák Könyvtárban, melyet a zuglói Szendrei Ági aromaterapeuta, mentálhigiénés szakember vezet.
„Az ősz vége felé közeledve, a téli időszak elején a sokszor napfény nélküli, borongós időjárást sokan nehezen viselik. A november a befelé fordulásról, a melegedős, kuckózós hangulatról, de jellemzően a megfázásról is szól. Arra gondoltam, hogy az illatokkal, a beszélgetésekkel szívesen segítem a nehézségekből kilábalni az érdeklődőket” – magyarázta Ági az esemény lényegét, mégsem volt egyszerű belefognia. Falja a könyveket, így aztán kisfiával sokszor fordul meg a Kassák Könyvtárban. Bár szerette volna a foglalkozással kapcsolatos ötletét elmondani, de sokáig nem merte, mígnem az ősz elején mégis előállt a gondolattal, amit örömmel fogadott Cselikovics Katalin, a könyvtár vezetője.
„Az első Illat és beszélgetés az ősz kezdeti nehézségeivel foglalkozott, a második témája a lecsendesedés időszakát helyezi középpontba” – mesélte Ági. „Ez nem minden embernek könnyű. Léteznek fényhozó illatok, amelyek segítenek kimozdulni az érzelmi nehézségből fizikai és lelki szinten is. Hoztam olyan illóolajokat, amik támogatják a motivációt, vagy kirántanak depressziót közelítő hangulatból. Ha valaki szorong a tél hosszú, sötét időszakától, a citrusok olajai például segítenek örömet kerekíteni magunk köré, vagy magunkban” – Ági két fenyőfélét is bemutatott. A balzsamfenyő illata egy fenyőerdőbe tett sétára emlékeztet.
„Fizikai értelemben a tüdőnek nagyon jót tesz ez az illat, mert a benne lévő természetes vegyületek segítik a kóros lerakódások kitisztulását, mentálisan pedig a természetet idézi fel. Egy különleges fenyőt is hoztam, a hamlock fenyőt, ami spirituális értelemben segít lezárni a múltat és belekezdeni a jövőbe: változást segítő olajnak tekintjük. A kedvencemet is bemutattam, ami eukaliptusz féle mégis citrusos az illata, ez a brazil eukaliptusz. Aromája kivezet a szomorúságból, a nehézségekből, önbizalmat erősít.”
Ági levendulát is bemutatott a tanfolyamon, de hozzátette, hogy az aromaterápiában nagyon fontos a pontos szakmai megnevezés, vagyis a növény latin neve, mert ennek alapján különböztetik meg, hogy milyen levendulából való az adott illóolaj és milyen kémiai vegyületeket tartalmaz. Többek között ez jelenti a tudományos aromaterápiát.
„Az anyai ölelésre emlékeztető illat is van nálam, a vanília illóolaj, mely az anyatejhez hasonló vegyületeket tartalmaz. A vanília egyébként az a Mexikóban őshonos különleges orchideaféle, ami csak egyetlen napig virágzik. Beporzásáról a kolibrik gondoskodnak. Ha nincs elég kolibri a környéken, akkor tradicionálisan a mexikói nők egy pálca segítségével érintik össze a bibét és a porzót.”
Szendrei Ági tíz évvel ezelőtt kezdett el aromaterápiával foglalkozni, három éve pedig elvégezte az integratív mentálhigiénés képzést a Szegedi Tudományegyetem Bölcsészkarának Pszichológiai Intézetében. Az aromaterápiás munkájának fontos része a beszélgetés és az érintés; azt tapasztalta, hogy egy mentálhigiénés szemléletű beszélgetés után a kezelés ellazultabb állapotban történhet, így befogadóbb az ember az illóolajok hatására.
Mind az aromaterápia mind az integratív mentálhigiéné holisztikusan, vagyis test-lélek-szellem egységében közelíti meg az embert. Ági e kettőt együtt alkalmazva dolgozik segítő hivatása során.
A következő Illat és beszélgetés esemény december 15-én, 17:00-18:30 óra között tartja a Kassák Könyvtárban.
A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni itt lehet: szendreiagi@gmail.com
