Szeptembertől felnőtteknek szóló ingyenes irodalomterápiával és baba-mama programmal várja a zuglóiakat a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár (FSZEK) Kassák Könyvtára, az Uzsoki utca 57. szám alatt.
Nem először indul a könyvtárban irodalomterápiás önismereti csoport, mely idén teljesen új témát boncolgat majd Cselikovics-Mrávics Katalin, fejlesztő irodalomterapeutával, a könyvtár vezetőjével.
„Az irodalomterápia a művészetterápia egyik ága, amely az irodalom segítségével támogatja az önismeretet és a belső fejlődést. Rövid szövegek mentén beszélgetünk, közösen gondolkodunk, és személyes élményeinkre reflektálunk”- magyarázta a szakember a foglalkozások lényegét.
„A csoport kis létszámú és állandó összetételű, ami azt jelenti, hogy a résztvevők az első alkalommal elköteleződnek a teljes folyamat mellett, és a későbbiekben már nem lehet újonnan csatlakozni. Így biztonságos, megtartó közeg alakul ki, ahol mélyebb megosztásokra is lehetőség nyílik. Nem szükséges irodalmi vagy művészeti előismeret – csak nyitottság” – tette hozzá Katalin. A hat alkalom során olyan irodalmi műveken keresztül közelítik meg az önértékelés, önazonosság és önelfogadás témáit, amelyek lehetőséget adnak a személyes felismerésekre és a közösségi megerősítésre.
18 éven felüli felnőtteket várnak az ingyenes, maximum 12 fővel induló foglalkozásokra, melyeket szeptembertől januárig háromhetente keddenként 17:00-18:30 között tartanak. Előzetes regisztráció szükséges a fszek1401@fszek.hu címen vagy a +36 1 251 3669 telefonszámon. Az első találkozó időpontja: 2025. szeptember 2-a, 17 óra.
Az Eperfa baba-mama program is ősszel indul a könyvtárban.
„Az első év sok örömöt hoz a családok életébe, de sok anyuka számára magányos időszak is lehet. Az Eperfa program olyan biztonságos, bensőséges tér megteremtésére törekszik, ahol a kisbabákhoz való kötődést versek, mondókák és játékos elemek segítik, miközben a mamák egymással is kapcsolatot építhetnek”- tárta fel a program elindításának alapgondolatát a könyvtár vezetője.
„Itt nem kell megfelelni, csak együtt lenni, kapcsolódni és közösségre találni. Könyvek által inspirálódva elfogadó és biztonságos térben beszélgetünk a kisbabás lét és a szülőség témáiról.”
Az ingyenes programot Király Judit integrált szülő-csecsemő konzulens és Cselikovics-Mrávics Katalin a könyvtár munkatársa vezeti. Havonta egy alkalommal, szeptember 12-től december közepéig zajlanak a foglalkozások, minden hónap második péntekén 10:00-tól 11:00-ig. Az első tervezett téma A világ felfedezése és a játék, a következő címe Táplálás-táplálkozás, a harmadik alkalom Az alvás, a negyedik az Ünnepnapok és hétköznapok témakörét járja majd körbe.
Egyéves korig várjuk a kisgyermekeket és az édesanyákat. A foglalkozáson való részvételhez előzetes regisztráció szükséges az fszek1401@fszek.hu címen vagy a +36 1 251 3669 telefonszámon.
