Szakértők segítsége és a közösség ereje jellemzi a tavaly nyáron indult KoalaKört. A Budapesti Uzsoki Utcai Kórház hiánypótló kezdeményezésének célja, hogy a kismamák ne maradjanak magukra a szülés után az érzéseikkel, kétségeikkel.

Havonta egy alkalommal játszóházzá alakul a kórház tanácsterme, ám amíg a babák, totyogók gagyognak, ismerkednek egymással és a színes játékokkal, anyukáik beszélgetnek, kérdeznek, megosztják kétségeiket, támogatják, megerősítik vagy csupán meghallgatják egymást. Az anyaklubot Sződy Judit pszichológus, szoptatási tanácsadó és Szabó Dóra pszichológus, perinatáris szaktanácsadó vezeti, a szakértői csapathoz igény szerint csatlakozik dietetikus, dúla, gyógytornász, mozgásfejlesztő is.

„A társadalom azt várja az anyukáktól, hogy legyenek boldogok, hiszen egészséges babájuk van”– mondta lapunknak Sződy Judit, aki arra is rámutatott, a társadalmunkban nincs meg annak a kultúrája, hogy elfogadjuk a mások érzéseit, pedig teljesen normális, ha fáradtnak, tehetetlennek, túlterheltnek érzi magát egy anya még akkor is, ha támogató férje van, mert az anyává válás egy normatív krízis, vagyis teljesen normális, ha bizonytalan valaki, hiszen ez egy folyamat – magyarázta.

Legtöbbször az is elég, ha meghallgatjuk a kismamák érzéseit és el is fogadjuk azokat, nincs szükség kéretlen tanácsokra, vagy arra, hogy elmondjuk, mi hogyan csináltuk, inkább kérdezzük meg, miben segíthetünk. Az ingyenes KoalaKörben választ, támogatást kapnak az anyukák, akiknek néha úgy tűnhet, érzelmi hullámvasúton ülnek.

Az alkalmanként egész délelőttön át tartó program teljesen kötetlen, 9 órától délig bárki jöhet-mehet, akkor érkezik és távozik, amikor akar, annyi időt tölt ott, amennyit ideje, napirendje enged. Az is lehet, hogy egy-egy témát közösen járnak körül, de kicsoportos beszélgetésre is lehetőséget nyújt a nagy tanácsterem. Két-három kismama vagy akár egyedül is elhúzódhat valaki a szakemberrel. Sok tévhitet is eloszlatnak a foglalkozásokon, például azt, hogy normális, ha a baba gyakran szopik napközben, a szoptatás közbeni szundikálás is alvásnak számít.

A KoalaKör vezetői már a várandósság alatt is fogják a kismamák kezét. Szabó Dóra szerint fontos az anyaságba való megérkezés, ami sokszor nehéz. – Ez egy új szerep, el kell fogadni a változásokat a testünkben, a lelkünkben, bele kell illeszteni az életünkbe, a párkapcsolatunkba – magyarázta a peritanáris szaktanácsadó és azt is hangsúlyozta, a baba és a mama egymásra hangolódása hosszú folyamat, amire nincs szabály, a kapcsolódás a lényeg.

Sok résztvevőnek az is hatalmas segítség, ha egyszerűen csak találkozik más kisgyerekes anyukával. Van, aki az első alkalomtól kezdve rendszeresen jár az anyaklubba, van, aki alkalmanként, és van, aki ott jártunkkor először csatlakozott a közösséghez, bár jól ismeri az intézményt. Annamária kisbabájával érkezett, akinek már van egy ötéves nagytestvére. – Szeretem ezt a kórházhat, jó lett volna, ha az első gyerekem születésénél is eljöhetek egy ilyen helyre. Természetes szülésre készültem és császár lett, ami megviselt. Nem kértem segítséget, de örültem volna, ha egy támogató közösséghez tartozhatok – mesélte. Nagyon érdekelte, hogy a gyerekei közötti korkülönbséget hogyan kezelje. Egy másik, várandós anyukát pedig az foglalkoztatta, hogyan kezelje majd a 21 hónapnyi különbséget, másvalaki a rossz szülésélményéről szeretett volna beszélgetni.

A KoalaKörhöz bárki csatlakozhat, apukákat, nagymamákat is várnak, a következő alkalomról az intézmény facebook oldalán tájékozódhatnak az érdeklődők.